普拉提女教练身高178体态优美获封“最美普拉提教练”

随着健身文化的不断普及,越来越多的人开始意识到健身的好处,也有不少朋友开始投身健身事业。以前一般健身教练都是以男性为主,现在女性朋友也是越来越多,女性健身教练她们的身材大多是比较好的。

今天我们介绍的这位就是一名女性健身教练,她的身高有178厘米,堪称模特身材,大长腿吸睛。

很多人都知道欧美人与亚洲人一般身材上有明显的差别,再加上饮食与地域文化的不同,很容易出现差异。

一般欧美女性的骨架普遍偏大,而亚洲女性骨架偏小,亚洲女性身高超过170厘米的并不是很多,这位健身女教练身高达到178厘米,已经非常不错了。

以前没有健身的她,身材气质并没有现在这般,非常的普通,除了个子高之外,没有太大的点睛之处。

然而通过健身之后,整个形体发生了变化,气质上也是出现了明显的改变,相比较之前而言,身材曲线变得性感撩人。

通过照片也可以看出,虽然说她看起来并不像所亚洲女性那种骨感苗条,但是微胖的身材更能引人注意,更能凸显女性魅力。

这名普拉提女教练来自于韩欢,名字叫宋颂贤是一位健身达人,也是一位健身教练。她是一位普拉提教练,身材之所以好到如此,完全是因为长期锻炼普拉提的缘故。

现在越来越多的朋友开始练习普拉提,普拉提也像瑜伽一样被人们所接受,尤其是深受一些健身女生的喜欢。

因为对女性朋友而言,她们可能不太希望自己练出肌肉身材,通过练习普拉提可以使身体变得柔韧而且外在气质上也会出现明显改变,同时不会练出肌肉身材,简直是一举两得。

通过练习瑜伽或者是普拉提的女性朋友,她们气质会有明显的差异,并不会出现大粗腿跟粗手臂,它可以帮助练出想要的身材曲线,性感优美。

这名普拉提健身女教练宋颂贤他平时也会在网络上直播教学,希望更多的女性朋友们接触到普拉提练习。

毕竟相比较于家而言,普拉提是一种新兴的运动形式,很多人并不是很了解。昨日宋颂贤在直播教学的时候,总会有很多人来向她请教,私底下也有很多网友跑去健身房,请她当私教,报名的学员经常处于爆满状态。

平日里宋颂贤不仅练习普拉提,也会结合相应的瑜伽练习,二者相互搭配会起到更好的训练效果。

很多人都将她称之为气质女神,不得不说她对于这个称号完全是配得上。对于广大女性朋友而言,建议可以选择练习瑜伽或者是普拉提,这两者都是可以帮助改善形体的运动形式,而且不会很累。如果你有更好的改善形体提升气质的方法,也可以在评论留言区与我们一起分享。

标签:

发表回复

您的电子邮箱地址不会被公开。